במרכז לתזונה בגליל העליון,

תמצאו תמיכה מלאה למכלול הצרכים שיובילו אתכם להטמעת הרגלים לאורח חיים בריא.

תזונה נכונה מותאמת לצורך אישי, תוך התמקצעות בתזונת ספורט (חיטוב/מסה).

התמודדות עם אכילה רגשית, בררנות אכילה בילדים, ירידה במשקל
והתאמת תזונה אישית (צמחונות/ טבעונות, נשים בהריון ואחרי לידה).

אימון פיזי תומך, מותאם יכולת וליווי מקצועי צמוד.

אנחנו במרכז לתזונה בגליל יודעים ששינוי הרגלים אינו תהליך מהיר,
זהו תהליך שעלינו לעבור בהדרגה ולהטמיע.

מזמינים אתכם להתקשר ולצאת איתנו למסע משותף של גוף ונפש, בליווי אישי מותאם, עד ליעד.

מרכז התזונה שלנו מציע מספר שירותים מקצועיים:

תוכניות תזונה מותאמות אישית

בדיקות אבחון מקיפות באמצעות שימוש בציוד המתקדם בארץ

טיפול באכילה רגשית

מתחם אימונים אישיים

תזונת ספורטאים

להתמקד בהווה

אנחנו במרכז לתזונה בגליל יודעים ששינוי הרגלים אינו קורה בין לילה.
זהו תהליך שעלינו לעבור בהדרגה ולהטמיע.
בואו איתנו למסע משותף של גוף ונפש, בליווי אישי מותאם, עד ליעד.

מוכנים לצאת לדרך?

התחלה

לאחר פגישת היכרות, נבצע אבחון מעמיק של מבנה הגוף שלך באמצעות מכשיר ה "SECA" (מכשור מקצועי לבדיקת מרכיבי מסת גוף), הכוללת משקל וגובה, מסת שריר ואחוזי שומן. נבחן את תוצאות בדיקות הדם ואת התפריט התזונתי שלך ונבין מהי רמת הפעילות הספורטיבית אותה את/ה עושה במהלך היום.
על בסיס הנתונים שיתקבלו, נבנה יחד תכנית תזונה מותאמת אישית עבורך, בהתאם למטרה תבנה גם תכנית אימונים.
כחלק מהתכנית תקבל/י חוברת מתכונים וחוברת קבוצות מזון על מנת לגוון את התזונה שלך.

אתך לאורך כל הדרך

חשוב לנו מאוד לבצע מעקב ולתמוך בכל שלב בתהליך האישי.

במפגשים הבאים, נבצע בדיקות הרכב גוף, נעדכן את תפריט התזונה והכושר על פי הצורך וניתן כלים פרקטיים להצלחה בתהליך. המטרה העיקרית של מפגשי המעקב היא לשמור על מוטיבציה גבוהה.

הטמעת הרגלים לא מתרחשת במהירות, והליווי הצמוד מאפשר לנו לתמוך ולחזק בכל שלב.

אימון אישי

שילוב של פעילות גופנית מותאמת אישית, הוא חלק מאורח חיים בריא, לכן המרכז לתזונה בצפון, מציע מגוון אימוני כושר אישיים עם מאמנים ומאמנות מוסמכים ומקצועיים, שנבחרו בקפידה.

האימון הוא פרטני, מותאם יכולת ומטרה ומלווה ביחס אישי ומקצועי.

התחלה

לאחר פגישת היכרות, נבצע אבחון מעמיק של מבנה הגוף שלך באמצעות מכשיר ה "SECA" (מכשור מקצועי לבדיקת מרכיבי מסת גוף), הכוללת משקל וגובה, מסת שריר ואחוזי שומן. נבחן את תוצאות בדיקות הדם ואת התפריט התזונתי שלך ונבין מהי רמת הפעילות הספורטיבית אותה את/ה עושה במהלך היום.
על בסיס הנתונים שיתקבלו, נבנה יחד תכנית תזונה מותאמת אישית עבורך, בהתאם למטרה תבנה גם תכנית אימונים.
כחלק מהתכנית תקבל/י חוברת מתכונים וחוברת קבוצות מזון על מנת לגוון את התזונה שלך.

אתך לאורך כל הדרך

חשוב לנו מאוד לבצע מעקב ולתמוך בכל שלב בתהליך האישי.

במפגשים הבאים, נבצע בדיקות הרכב גוף, נעדכן את תפריט התזונה והכושר על פי הצורך וניתן כלים פרקטיים להצלחה בתהליך. המטרה העיקרית של מפגשי המעקב היא לשמור על מוטיבציה גבוהה.

הטמעת הרגלים לא מתרחשת במהירות, והליווי הצמוד מאפשר לנו לתמוך ולחזק בכל שלב.

אימון אישי

שילוב של פעילות גופנית מותאמת אישית, הוא חלק מאורח חיים בריא, לכן המרכז לתזונה בצפון, מציע מגוון אימוני כושר אישיים עם מאמנים ומאמנות מוסמכים ומקצועיים, שנבחרו בקפידה.

האימון הוא פרטני, מותאם יכולת ומטרה ומלווה ביחס אישי ומקצועי.

נשמח לארח אותך בקליניקה לפגישת יעוץ ראשונית