3 בננות בשלות (חצי בננה לקישוט)

2 ביצים

½ כוס סוכר חום

50 גרם חמאה מומסת

1 כף סילאן טיבעי

1 כפית תמצית וניל * * *

1 כוס קמח כוסמין מלא

1 כוס קוואקר דק

1 כפית אבקת אפיה

½ כפית קינמון

½ כוס קוקוס טחון,

אגוזים קצוצים