50 קלוריות לכדור
2 גרם חלבון
3.5 גרם שומן​

המתכון בריא, בזכות התמרים.
התמרים מכילים כמות גדולה של סיבים תזונתיים (8גר' ל100גר'),
ויטמינים כמו בטה קרוטן, K ו- E ומינרלים כמו מגנזיום, סידן ואשלגן.
בנוסף מכילים התמרים אנטי-אוקסידנטים ייחודיים כמו לוטאין,
הם מספקים אנרגיה מצוינת זמינה ומעט מאוד שומנים.
התמרים מאוד מתוקים ובהחלט מספקים את הרצון למתוק 🙂