טיפים לתזונה נכונה

יישום והטמעת הרגלים לאורח חיים בריא, הוא תהליך. כדי שתוכלו להתחיל, עוד לפני שתבואו לפגוש אותנו,
אספנו כאן מספר "טיפים" פשוטים (יחסית) ליישום.
נשמח אם תשלחו לנו עוד טיפים שסייעו לכן/ם בתהליך.